Gesund Leben. Genussvoll essen.

Ayurvedische Kochkurse

Jeder Mensch hat seine individuelle persönliche Konstitution und Lebensweise, seinen individuellen Stoffwechsel. Die ayurvedische Küche berücksichtigt das bereits bei der Auswahl
und der Zubereitung der Speisen. Ziel ist es, mit jeder Mahlzeit neue Lebensenergie zu gewinnen und das Essen mit allen Sinnen zu genießen. Ernährungsempfehlungen können helfen, mehr Gesundheit, Lebensenergie und Freude am Essen zu erlangen.

Die Kochtermine umfassen jeweils einen Tag, finden samstags statt und beinhalten einen praktischen und einen theoretischen Teil.

In lockerer und gemütlicher Atmosphäre werden die Grundlagen der ayrurvedischen Ernährungslehre vermittelt sowie deren Umsetzung in den Alltag.

Auf Wunsch können auch spezielle Themen behandelt werden wie zum Beispiel

ayurvedische Ernährung bei Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen oder
ayurvedische Ernährung für Kinder.

Termine auf Anfrage